怎么让孩子戒掉手机游戏的瘾心得体会_如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾

怎么让孩子戒掉手机游戏的瘾心得体会_如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾

       非常欢迎大家参与这个怎么让孩子戒掉手机游戏的瘾心得体会问题集合的探讨。我将以开放的心态回答每个问题，并尽量给出多样化的观点和角度，以期能够启发大家的思考。

1.孩子玩手机上瘾对策

2.怎么戒掉孩子的游戏瘾

3.如何戒掉网瘾，我的孩子已经沉迷网络游戏了！

4.如何帮助孩子戒掉手机瘾

5.怎样帮孩子戒手机瘾的有效方法

6.如何戒掉孩子的游戏瘾

孩子玩手机上瘾对策

       1、家长以身作则，不当着孩子的面玩游戏。家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。

       2、孩子调皮时，不要把玩手机等当作奖励。这是很多家长会犯的错误，只要孩子不听话、不吃饭时，就把电子产品给孩子玩，作为吃饭或听话的交换条件，一旦习惯养成是很难改变的。

       3、多给孩子有趣的图书或参加户外活动。可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事，或是带孩子到户外去活动，让孩子交朋友，慢慢培养孩子的各种其他兴趣，这样孩子玩手机的兴趣就会慢慢降下来。

       4、控制时间与内容，避免游戏的诱惑。孩子上学之后，由于学习的需要，多多少少会用到这些电子产品，尽量不要在手机、ipad上面安装游戏等容易上瘾的应用，尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。同时控制孩子使用的时间，每次尽量不要超过1个小时。

       5、多陪伴孩子，和孩子一起培养兴趣。如果父母能每天抽出时间陪伴孩子看书学习，并且在孩子面前做一个严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上。

怎么戒掉孩子的游戏瘾

        怎样帮助孩子戒掉游戏瘾

        怎样帮助孩子戒掉游戏瘾，好孩子的发展离不开家庭的努力，孩子的成长决定了孩子的未来，对孩子的教育切不可“揠苗助长”，家长们和孩子都不能忽视成长过程中的每一个问题。怎样帮助孩子戒掉游戏瘾教你如何教育孩子。

怎样帮助孩子戒掉游戏瘾1

       

        1、首先，我们先要明白孩子为什么喜欢游戏？我猜测，现在孩子们进去了城区，没有其他的**方式，就会去玩游戏。而且说真的游戏很吸引人。孩子的自控能力不强，可能就会产生严重的游戏瘾。我们不要轻信游戏有益的说法，个人认为游戏百害无利。当然，如果您家孩子在小学，游戏瘾不严重，我们也可以不戒掉，一般孩子进入青春期会自己重视学习的。但是如果孩子年龄不小，但是有严重游戏瘾，我们要用合理的方法戒掉。

        2、我认为，我们想要让孩子戒掉游戏，首先要为他找到正当爱好。这一点很重要。那么如何找到爱好呢？让我慢慢道来。

        3、我们要了解孩子爱干什么？比如说孩子喜欢种花，我们不妨让孩子养花。孩子喜欢宠物，就让他养宠物。但是，我不建议大家报兴趣班，因为那样的爱好会给孩子带来负担，那样就不是孩子真实的爱好啦。我们需要找的爱好是孩子真心爱好的，不是家长分配的。这需要我们慢慢寻找孩子爱好，慢慢陪伴孩子就行。

        4、我们还可以让孩子明白真实的世界比虚拟的世界更精彩。我们可以让孩子去植物园，让孩子见识到美好的植物世界。让孩子知道这个世界的百态。

        5、我们还要让孩子了解到游戏的危害。比如，就算是15分钟，出门走走还能锻炼身体，但是玩游戏什么也不能带来。游戏毁眼睛…但是我们不要给孩子灌输心灵鸡汤。每天陪孩子聊天，让他谈一谈对游戏的看法，与孩子沟通才重要嘛

        6、跟大家说一个重要的步骤。我们不需要过度干预孩子游戏的问题，他进入青春期后会自己有新的看法，我们要相信他

        7、关于使用手机的益处，我们虽然帮助孩子戒掉游戏。但是也要正视手机的作用。手机是完善的百科全书。只要正确使用它，我相信它还是有不少作用的。手机还可以查询有关于孩子兴趣爱好的事情，可以促进同学间沟通。

怎样帮助孩子戒掉游戏瘾2

        一、要弄清楚孩子为什么会迷恋游戏

        每个孩子迷恋游戏的原因都不会完全相同。有的喜欢那种刺激和新鲜感；有的则是为了讨好朋友，玩游戏只是想跟他们找到共同语言；有的则是为了释放压力；还有的，竟然是因为与父母赌气。

        所以，家长在发现孩子沉迷游戏之后，千万不要粗暴对待孩子，那样只会激起孩子的逆反心理，让事情更恶化。家长要心平气和地和孩子交流，鼓励他说出玩游戏的原因，然后对症下药，才会更好更快地让孩子戒掉游戏瘾。

       

        二、利用外在干扰，让孩子远离游戏

        游戏确实能让人上瘾，尤其是那些自控力还不成熟的孩子。孩子不可能会一下子就戒断，而是要一步一步来。

        这个时候，家长要懂得借助外力来干扰孩子的这个瘾。首先，家长要将孩子从游戏中暂时脱离出来，带他去参加户外活动。比如拓展CS活动之类的，让孩子远离虚拟时间，重回真实人间。如果方便的话，家长也应该一起参与进去，既可以加深亲情关系，还可以让孩子放下对你的戒备，不再把你当敌人。

        对于孩子喜欢玩的游戏，家长也不要谈虎色变，而是要适当了解一下，找到与孩子之间的共同话题，然后一起交流。这样，孩子对你的排斥心理会慢慢变淡，你再趁机介入一两句劝导的话，他也就容易接受了。

怎样帮助孩子戒掉游戏瘾3

        父母要给孩子高质量的陪伴。童年时期的陪伴是非常重要的'，而且孩子是很需要的。在目前的社会环境下，家长的压力也很大，要花很多时间去工作。我们不能增加陪伴的时间，但我们可以提高陪伴的质量。比如说一起爬山，一起旅行，一起野餐，一起玩拼图，一起看个**等等，这些活动都是很好的，既可以让孩子放松，还能在玩的过程中学到书本上没有的东西和品质，而且还可以让我们和孩子之间的关系更亲密。有了这么多喜欢的事儿，孩子又怎么会形成游戏瘾呢。比起打游戏，孩子更喜欢爸爸妈妈的陪伴。

        在日常生活中多给孩子鼓励，关注孩子的内心世界。每个孩子的内心都是非常渴望，来自父母的爱、接纳、肯定、赞赏、尊重。如果这些渴望能被满足，他们就会给自己积极正面的评价，就会去做好自我管理，就知道把握好自由与边界，而不是没日没夜的打游戏，变成一个游戏瘾少年。如果父母这些渴望总是得不到满足，他们的行为就会出现偏差，而且很难纠正。所以，在日常生活中我们要多和孩子沟通交流，多给他们鼓励。

       

        打游戏，既要有规则，又要有自由。在规则之下给孩子一定的自由。我们在教育孩子面前要学会换位思考。孩子在作业和打游戏面前肯定是选择打游戏。对此，我们可以给孩子定下相应的规则，比如，周一到周四没有**时间，周五晚上，周末，有打游戏的**时间，具体时间可以商议。久而久之，孩子也就慢慢地习惯了。当我们给孩子有规则的自由，他的分寸感也会慢慢地培养出来，慢慢养成自律的良好习惯，游戏瘾也不会出现在孩子身上了，还会因此减少孩子在游戏瘾这件事情上与家长引发的冲突。

        给孩子选择一款简单易用的管理软件。我儿子六岁，他打游戏，但不会沉迷，不会形成游戏瘾，可以很好地自我管理。我们不用看着也不用去说，他玩一会儿或者看一会儿自己就会停下来。因为我半年前给他选择了爱学生APP，一款简单易用的手机管理软件。爱学生App集时间管理、应用管理、应用统计、视力保护、行走禁看、危险区域、紧急求救、亲情通话、轨迹定位九大功能于一体，做到让家长放心管理，让孩子安心上网。

如何戒掉网瘾，我的孩子已经沉迷网络游戏了！

        怎么戒掉孩子的游戏瘾

       　你知道怎么戒掉孩子的游戏瘾吗？孩子在没有人监管的情况下，毫无自律性，因此很容易养成游戏瘾。下面我就在这里跟大家分享一些怎么戒掉孩子的游戏瘾的方法和小妙招，希望对你们有帮助。

       

怎么戒掉孩子的游戏瘾1

       　据了解，很多孩子玩网络游戏只是一种**，通常沉迷网络游戏的孩子，都是在生活中个人意志被压抑，人格不被尊重，和父母沟通有障碍的孩子。对于这些孩子来说，网络游戏仿佛是孩子的虚拟生命，他们在现实世界中得不到的独立自主、温暖还有情趣，在虚拟的世界里都得到了满足。

       　所以常常可以看到，在现实中表现得懦弱的孩子在游戏中的角色却非常勇敢，孤僻的孩子在游戏中却非常有合作精神，冷漠的.孩子在游戏中是侠肝义胆。这样的情形孩子怎么可能不迷恋呢？

       　对于这种情况，建议家长最好不要选择对孩子感兴趣的东西表现出排斥的态度，如封网、设置电脑密码等，斩杀孩子的虚拟生命；如果这么做的话，孩子一定会对家长产生厌恶、对立的情绪。正确的做法是在现实世界还原网络世界中能提供给孩子的温情与理解，独立与自由，和孩子建立起良性沟通并帮助孩子在现实中找到能够发挥他们特长的舞台。

       　比如，孩子喜欢格斗类的游戏，那么就试着带孩子去参加一些武术、跆拳道的相关活动；喜欢球类竞技，就带他去打球看比赛等等，将对游戏本身的兴趣转移到游戏背后的奥秘，有利于孩子知识和能力的培养。还可以定期带孩子组织联谊活动，让孩子更多地和同龄人相处，并从中获得自信和成就感。

怎么戒掉孩子的游戏瘾2

小孩玩游戏上瘾怎么办

1、父母以身作则

       　育人先育己，这是教育的首要因素，如果连自己都没有严格的要求，你怎样才能让自己的孩子有严以律己的品德。因此，想要避免孩子沉迷于游戏，家长首先需要做好表率，无论在任何情况下都不要让孩子看到自己随之掏出手机，这样的行为会让孩子进行效仿。父母不妨将玩手机的时间花在阅读上面，这样岂不是给孩子树立了一个良好的榜样？

2、制定家规

       　无规矩不成方圆，无论是社会还是学校家庭都需要有自己的规矩，因此，在家中需要制定一系列的家规，大家都需要在规则中做事。孩子不是不可以玩游戏，而是需要控制玩游戏的时间，规定孩子只能在什么时候玩多少时间，如果违反这个规则就会受到惩罚，这样就能让孩子形成良哈的习惯。

3、多方面引导孩子展开有趣的活动

       　避免孩子沉迷游戏最有效的方式就是转移孩子的注意力。比如，在孩子玩耍的时候父母多带孩子展开其他的活动，放假的时候可以多带孩子去外面万玩耍，不但可以增加孩子的见识，还能让孩子拒绝玩游戏。

       　在平常的生活当中需要多多注意孩子的行为习惯，发现孩子的兴趣爱好通过孩子的兴趣爱好来改变玩游戏的情况。家长可以根据孩子的爱好给孩子报兴趣班，以此来转移注意力，增加孩子的才艺。

       　玩游戏不可怕，可怕的是孩子没有自制力家长没有正确的引导，如果家长进行强制性的禁止，这个世界上诱惑这么多，总有一天孩子会单独面对，到那个时候孩子又将怎样来抵制这些诱惑？因此想要从根源上杜绝，还需要正确的引导。

如何帮助孩子戒掉手机瘾

       现在越来越多的人都沉迷于网络世界，尤其是一些青少年，长期沉迷于网络不仅耽误了学习，而且也会影响他们的身心健康，所以如何帮助孩子戒掉网瘾，这是很多家长最想知道的。

一、为什么孩子染上网瘾？

1、父母纵容下的习惯

       在孩子小的时候，当孩子淘气、不听话的时候，很多家长都有随手扔给孩子手机玩的习惯，因为手机里的动画片、游戏或各种有趣视频，可以达到让孩子秒止哭的效果，加上孩子本身的抗诱惑能力、自律能力就非常差，如此看似止哭的安静却是纵容孩子沉迷手机的恶果，喜欢玩手机的习惯一旦养成想要戛然而止可并不简单了。

       很多父母结束一天的工作回到家，就想拿着手机放松一下，于是出现了一种全家无交流，各自看手机的场面，久而久之，孩子会被这种环境所影响，就算喜欢看书的他也会慢慢地玩手机。

2、缺乏父母的陪伴，无聊而玩手机

       很多网瘾的孩子大多是在学校交不到朋友，在学习上找不到动力，在家里找不到关爱，所以他们会选择手机这样一个忠实伴友，只要充充电就能找到久违的开心，让孩子找到暂时的满足感。

3、家长没有及时对孩子上网做出回应

       其实孩子喜欢上网和家长有很大的关系，孩子刚开始玩的时候，觉得无所谓，等孩子网瘾大了，并不去沟通，而是采取打骂的方式来处理，长此以往不但解决不了孩子的问题，孩子还会变本加厉，加倍地玩手机，使得问题越来越严重。

4、没有合理的安排自己的时间

       孩子自己不会支配自己的时间，只会按自己的心情做事。这样的话，有了诱惑就抵挡不住，一旦有朋友叫他出去上网或者玩游戏就难以抵抗。

5、没有找到自己真正感兴趣的事情做

       不知道自己真正喜欢的是什么，大人也没有加以很好的引导。无事可做的时候就喜欢上网。

6、没有确定合理的目标

       没有理想，没有目标，不确定自己的未来，不知道自己要干什么，也不知道什么是生命中最重要的，所以不断的在网上浪费时间。

7、盲目跟风，抵不住诱惑

       看到周围的人都在上网玩游戏，谈论的话题也是上网和游戏，感觉如果自己不上网便就跟和朋友们没有什么共同语言了。所以抵不住诱惑也跟着上网。

8、避免孤独，寻找玩伴

       有些孩子性格孤僻内向，在生活当中没有多少朋友玩儿。于是就在网络上寻找一些玩伴，这样就有很多共同的话题可说。

9、寻找自我，获得满足足感

       有些孩子学习不好，经常得不到家长、老师和同学们的认可，有时甚至招人嫌弃。然而在网络游戏中，他却可以做得非常好，可以获得玩伴们的称赞和羡慕，于是获得心理满足，沉迷其中。

       然而，孩子们一旦沉迷于网络游戏之中，必定会影响学习，影响身心健康，对孩子将会造成严重的伤害。家长必须要对依恋网络的孩子进行干预，使其戒掉网瘾。

二、家长如何帮助孩子戒掉网瘾？

1、教给孩子学会管理时间。

       家长帮助孩子制定合理的作息时间，把大量的原来用于上网的时间转移到有趣的活动上，比如读书打球等等。

2、为孩子制定目标。

       制定的目标不要太大，可以是考试进步5分或是超过前面的一名同学，或者是这一周要看完一本课外书等等。等孩子有一点进步达到小目标，立刻鼓励表扬，然后再制定下一个目标。

3、玩游戏的约定

       最重要的是要减少孩子玩手机的时间。你要给孩子制定规矩，比如什么时候可以玩游戏等等，父母和孩子严格按照约定去做。

4、对孩子进行监督。

       孩子毕竟自制力不强，自律性较差。所以家长要经常的监督提醒，尽量使孩子能够坚持不懈。

5、多一点时间陪伴孩子。

       父母经常抽出一点空闲时间，陪孩子读读书，做做游戏，或者一起出去散散步玩一玩。让孩子感受到父母的关爱，满足心理的情感需求。

       父母要多和孩子沟通、交流。主动了解孩子学习、生活情况，与孩子交朋友，营造一个宽松、和谐、民主的家庭气氛，不要因家庭不和睦而将孩子推到了网吧或电子游戏厅。

6、应注意为孩子提供丰富多彩的**活动，培养孩子健康的兴趣爱好。

       如下棋、听音乐、进行体育锻炼等，使孩子觉得待在家里比电子游戏厅、网吧更有趣、更快乐。

7、鼓励孩子参加集体活动。

       在集体活动中孩子不仅可增加同伴的交往和接触，提高人际交往能力，还能锻炼意志力、自制力等，从而使心理得到健康发展。

8、为了矫正孩子沉迷手机游戏、网络游戏的行为，家长应以榜样的力量来感化孩子。如自己首先戒掉手机游戏或网络成瘾行为，以达到帮孩子的目的。

       互联网是一把双刃剑，好坏全看家长如何合理引导和规范。父母必须提前做好预防工作，以平等、尊重、关怀的方式改善未成年人的生活环境和态度，引导未成年人摆脱网瘾困扰。

       网络使人们的生活更加丰富多彩，合理上网会给我们带来便捷、带来乐趣、增长知识。但是沉迷网络就会带来极大危害，家长应该多多关注孩子，避免孩子染上网瘾。

怎样帮孩子戒手机瘾的有效方法

       现如今手机已经不单纯是一种通讯工具，更多的时候是扮演着一种 ** 工具的角色，并且是愈演愈烈。

        这种普遍现象，使得很多家长也是忧虑万分。

        尤其是现在 ** 方式多到眼花缭乱，而孩子对于世界的认知，源于一部手机

        所以有人说：要想毁掉你的孩子，就给他一部手机。虽然说法有些绝对，但手机带来的影响，的确不可小觑。

        除了抖音，短视频，还有王者荣耀、LOL、阴阳师这些时下很火爆的手机 游戏 。手机带来的焦虑已经不言而喻。

        有自制力的成年人打开APP后，一不小心就看上一两个小时，更不要说小孩子了。

        就像《 ** 至死》中所说的：

        毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的东西。

        总之，如果不适当的制止，任由孩子把玩手机，那对一个孩子的成长来说，确实是弊大于利的。

        从两个方面来做分享：1、弄清孩子为何沉迷手机，2、如何帮助孩子戒掉手机瘾。

        一、 弄清孩子为何沉迷手机

        作为父母，如果想引导孩子从手机世界中走出来，那首先就要搞清楚：孩子为什么会沉迷于手机？

        其实，孩子沉迷手机只是一个表象，每个沉迷手机的孩子背后，都藏着从未被满足过的心理需求。

        1、 缺少父母高质量的陪伴

        有位教育专家曾说：中国大部分孩子是有父母的孤儿，尽管有父母陪伴在身边，但却没有传递内在心理能量给孩子

        在我们身边，父母边带孩子边玩手机，是最常见的现象之一。

        一些妈妈，将手机当作孩子的保姆，一旦忙起来，就把手机丢给孩子，孩子瞬间安静下来，除了手机没电，否则都不会过来打扰。

        家长与孩子的互动越来越少，越来越乏味，孩子没有发现比手机更有趣的东西，沉迷手机也成为了一种必然。

        2、 缺乏自控能力

        一位资深软件设计师说：手机软件就是从满足人性的需求出发，来吸引大众的。

        对于自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子。

        有些家长曾抱着侥幸的心理：

        不就是上个短视频看个笑话吗？不至于吧！

        我不拍孩子的视频，也不让孩子自己当主播，让他刷抖音没问题吧，毕竟一个视频才15秒……

        实则不然，孩子会对这种强度的愉悦感上瘾，久而久之，就需要更高强度、更持续、更深入的刺激。

        相对而言，愉悦感更少、需要高付出的学习、阅读、思考 ，自然就不会再愿意去做了。

        3、 用玩手机来逃避现实压力

        很多沉迷手机的孩子，往往在家庭生活里碰了壁。

        有一个初中生特别喜欢玩 游戏 ，他说：

        我爸我妈就知道成绩，其他事情在他们眼里都是一文不值，手机里那些从未见过的 游戏 好友，都比他们关心我！

        了解后才知道，这个孩子和父母的关系处得并不好，虽然家境殷实，但是爸妈对孩子比较严格，动不动就嘲讽、拿孩子比较。长期下来，亲子之间话很少，父母怎么说，孩子也听不进去。

        其实，长期沉迷于网络的孩子，在现实生活中几乎遇到了不同程度的压力。

        有的孩子人际关系处理得不好；

        有的学习成绩差；

        有的孩子在家中缺乏爱和关怀......

        但在手机 游戏 中，没有父母的埋怨和指责，反而能得到及时的回应和认可每闯一关，会有奖励，失败一次，会有鼓励，一路过关斩将，孩子的成就感得到很大的满足。

        在大人那里无法被看见、被理解的需求，却能在 游戏 中得到满足。

        以上3点就是孩子沉迷手机的主要原因，我们只有知道问题背后的原因，才好针对性的来帮助孩子改变！

        二、 如何帮助孩子戒掉手机瘾

        曾经在网上看到这样一段话，深有感触：

        三十年前，人们惊呼流行音乐会毁掉下一代；

        二十年前，人们惊呼电视节目会毁掉下一代；

        十年前，人们惊呼电脑及因特网会毁掉下一代；

        现在，人们开始惊呼手机会毁掉下一代……

        人类发展的 历史 证明： “没有任何力量能毁掉下一代，除了上一代。”

        看起来像个笑话，其实却蕴含了哲理

        大多数父母都将手机、电脑看成洪水猛兽，生怕给了孩子手机，就毁了孩子一生，手机是很容易让孩子上瘾，但并不是所有教育失当的锅都可以甩给手机。

        导致孩子出现行为问题，不是手机这个介质，而是父母本身。

        所以，父母要从自身开始改变，才能真正的帮助到我们的孩子。

        争取做到以下几点：

        1、 满足孩子的内心渴望: 每个孩子的内心都渴望被爱、接纳、肯定、赞赏、尊重。这是孩子本能的需求，我们作为父母满足了孩子多少呢？在日常生活和学习中，对孩子的每一点进步，我们都应该表现得很满足并赞赏。这里有一个非常重要的事情需要父母去做：『理解动机』, “关上房门，孩子用手机做什么呢？”这是家长最担心的问题。试着去理解孩子玩手机的动机，比如，“他们想联系朋友”，而不是“想使用设备”，动机比设备重要。

        孩子有自己的朋友圈，担心不和同学分享信息，不玩同款 游戏 ，会被排斥。

        这种行为，和成年人刷微博、追热点来寻求共同话题一样。

        人同此心，心同此理。被爱和安全感，是孩子的主要心理需求，其中70%源于父母。

        当父母无法满足时，就会向外寻求。

        怎样避免这种情况呢？

        第一， 父母再忙也要陪孩子，哪怕每天只是抽10分钟跟孩子聊聊最近的见闻

        第二， 培养孩子的特长，这样才不至于沉迷虚拟世界。

        2、 父母做好榜样，以身作则

        我们都明白一个道理，那就是：父母是孩子的第一任老师，父母的言行举止是孩子最好的榜样。

        因此，生活中父母的很多行为，直接影响孩子跟着模仿学习。

        现在有些孩子的家长本身就是手机迷和 游戏 迷，回到家一有空就刷手机，玩 游戏

        如此耳濡目染，孩子怎么会不玩 游戏 呢？

        对孩子影响最大的是父母，想让孩子少玩手机，讲一百遍道理，不如父母的榜样力量来得有用。

        想让孩子成为什么样的人，首先自己要做好榜样。

        你整日沉迷手机，别的父母每天看书，就别纳闷为何你家娃是个手机迷，而别人家小孩小小年纪博览群书。

        3、 培养孩子的兴趣爱好

        作为父母，在日常生活中多留意和观察：孩子对什么事情有比较浓厚的兴趣？

        比如说画画、跳舞、表扬、写作、武术等。

        生活中的这些爱好的培养建立，会转移孩子对于手机的兴趣。

        一旦拥有了一个兴趣爱好，在空闲的时间里，孩子会主动去做这件令他感到快乐的事情。

        4、 注意力转移法

        要想降低孩子对手机的依赖，最有效的方法是使线下时间更有意思。

        一旦孩子已经上瘾了，爸妈可以想办法转移孩子的注意力，

        比如跟孩子一起家庭阅读，带孩子外出去散步聊天、带孩子运动锻炼身体、让孩子多交朋友、参加 社会 活动

        旅行、陪孩子做手工，晚上给孩子讲故事，甚至和孩子一起养花种菜，让孩子浇水施肥等，都是不错的注意力转移法

        关键还是在于作为父母我们是否用心，是否全身心、高质量的陪伴孩子，这点非常重要！

        5、 和孩子一起商定规则。

        选择一个家长和孩子心情都不错的时候，一家人可以一起制定一个共同遵守的规则, 家长或孩子一旦违反，要承担违约责任。这种办法与父母强加给自己的命令相比，会让孩子更有参与感，完成约定的积极性也会更高。

        约定的规则要做到4点：

        1. 要清晰地指出孩子需要改进的行为，如：一天玩手机不能超过一小时，玩手机必须在写完作业后。

        2. 清晰的说明完成约定后可以得到什么，没有完成约定会失去什么。

        在此过程中，家长少说“不”多说“可以”，如：如果你完成约定，周末我们可以去看一场**等，让孩子朝着积极的方向努力。

        3. 把约定书面化，贴在家里显眼的地方，让家长和孩子时时刻刻可以看到。

        当孩子完成约定，哪怕是阶段性的，家长要及时给予鼓励。没有完成约定，该承担的违约责任一定要承担。

        4. 约法三章”重点突出“约”字，在达成约定的过程中，尽量汲取孩子的意见，千万不能把约定变成父母单方面的“命令”。

        孩子喜欢玩手机本身不是一件十恶不赦的事，

        最重要的是看父母如何智慧地引导孩子在时间、精力上的合理分配。

        如果父母只是单纯地断网、砸手机、甚至揍两顿，只会让自己和孩子之间的距离越来越远。

        所以，比起明令禁止、没收手机

        父母们做好孩子的榜样，给孩子更多的陪伴和鼓励，给孩子一个好的人生引导，才是解决孩子沉迷于 游戏 的最有效办法。

        也请父母们，努力引导孩子，让他们从网络的世界走里出来

        因为这个世界，有太多可以去体验和成长的事情！

        孩子玩手机除了平常的社交，看短视频以外，危害最大的是玩 游戏 上瘾

        相信这也是困扰很多家长的问题, 游戏 ，像电子鸦片一样，正在危害着我们孩子的身心：对孩子生理的危害：长期玩 游戏 ，大脑高度兴奋，会导致神经功能紊乱，视力模糊，食欲不振，消化不良，免疫功能下降，造成失眠、头晕等疾病，甚至猝死。

        对孩子心理的危害：孩子沉迷于虚幻世界，心理封闭，不愿与人交往，为人冷漠，人格异化，三观扭曲，甚至精神障碍。

        对孩子道德的危害：玩 游戏 要不停付费，买装备，需要钱，但孩子没有经济来源，就会向父母撒谎要钱，甚至偷窃，做出超出道德规范的行为。

        对孩子行为的危害：因痴迷 游戏 而旷课、辍学、离家出走。孩子容易角色混淆，把一些 游戏 中的场景带入现实世界，走上犯罪道路。

        针对孩子的这些问题，我研究实践了很多年，也成功帮助一些孩子改变

        总结了一些方法:

        需要系统的引导孩子改变

        不光是在提升孩子自信心方面，包括学习动力、学习能力、学习习惯等的培养，还有增进父母和孩子之间的亲子关系等等

        都是希望将我自己所学习和总结出来的一些好的知识和方法，教会给更多的孩子们，

如何戒掉孩子的游戏瘾

       帮孩子戒掉手机瘾的方式如下：

       第一个方法：要帮助孩子看透游戏的套路，提升孩子自身的觉悟

       其实孩子玩的很多游戏，都是被一些专业人士，包括心理学专家们精心设计出来的，这些专家们深谙人性，非常懂得什么样的东西能吸引人，什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。

       第二个方法：父母尽量不在孩子面前玩手机

       比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。

       第三个方法：给孩子设置玩手机的规则

       孩子一岁前，一定不要给孩子玩手机；孩子一岁到三岁这个阶段，每天可以给孩子看10分钟左右；孩子3-6岁这个阶段，每天可以让孩子看20-30分钟的手机；孩子到了小学阶段，可以适当把时间延长到一个小时左右。

       第四：用正确的爱，给到孩子归属感

       良好的亲子关系是一切教育的本质，当你跟孩子亲子关系融洽时，你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅，反之，孩子完全不会把你当回事，更不会把你的建议和嘱咐放在心上，甚至还会觉得你很烦。

       第五：父母多跟孩子游戏互动，丰富孩子的日常生活

       孩子为什么会沉迷手机？其实最大的原因就是，现实生活太过枯燥无聊，孩子不得已才回去手机中寻找快乐和满足。

       1.让孩子戒掉手机瘾，建议在孩子情绪稳定的时候，与父母协商制定手机的管理计划或手机协议，使孩子不断地应对手机管理的失败，再尝试再失败的过程，在父母的帮助和管理下，让孩子逐渐学会自我管理，包括时间的管理和情绪的管理，从而培养孩子的自我管理能力，戒掉手机瘾。在让孩子戒掉手机瘾之前，应该首先寻找孩子玩手机成瘾的原因。某些孩子学习压力大，所以要逃离学习，在网络世界中获得放松，来减轻学习的压力。

       2.要帮助孩子看透游戏的套路，提升孩子自身的觉悟

       其实孩子玩的很多游戏，都是被一些专业人士，包括心理学专家们精心设计出来的，这些专家们深谙人性，非常懂得什么样的东西能吸引人，什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。孩子小，没有分辨和控制能力，很容易就会在游戏中得到成就感，满足感，这些感觉会促使孩子深陷其中，沉迷游戏不能自拔。

       3.找到游戏的替代品

       大多数家长让孩子戒掉游戏都会遭到孩子的强烈反抗，不如去找一些可以替代游戏的活动，比如：带孩子看**、去游乐场等。

       通常来说，男孩子玩游戏都是以对抗类为主，因为这能让他感到激动，家长可以让孩子去打篮球、棒球、攀岩等。家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。

       起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣

       今天关于“怎么让孩子戒掉手机游戏的瘾心得体会”的讨论就到这里了。希望通过今天的讲解，您能对这个主题有更深入的理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。我将竭诚为您服务。